心理学主题:为何“预期偏差”会让人误判节奏?

在任何需要判断趋势的情境中,人们最常见的错误就是被“预期偏差”控制。
一、什么是预期偏差?
当人的大脑太想看到某种结果时,会“自动过滤掉不符合期待的信息”。
二、预期偏差的三个信号
- 将偶然事件看成趋势
如突然的好表现被误当成“稳定回升”。
- 对负面信号视而不见
只关注让自己舒服的部分。
- 情绪跟着预期走
越期待,判断越冒险。
三、如何避免预期偏差?
- 把“希望发生的事情”写下来,并主动排除它
- 分三段观察:过去→当前→未来推演
- 将判断依据限制成“可量化的三条标准”
这样能显著提升理性分析能力。